心肺复苏具体是如何操作的?如果骨折该怎么处理?气道异物梗阻如何解除?救命黄金时间是什么概念?……

　　8月17日，一场以“守护生命•‘救’在户外”为主题的红十字救护员培训班在黄山区日月广场梦幻黄山文化体验馆举行。40名户外运动爱好者参加了此次培训，为自身应急救援能力“充电赋能”。

　　本次培训，黄山区红十字会选派了经验丰富的救护培训师，采取“理论+实践”的教学模式，针对户外运动的特点以及可能面临的急救问题及突发事件，通过知识讲解、现场演示、现场互动等方式,就应急救护基本程序、心肺复苏术、气道异物梗阻排除、创伤外出血救护、四肢骨折救护等进行了详细的理论讲解和示范操作，让大家熟悉掌握了“黄金救命时刻”的意义，了解了户外运动中常见意外伤害事件的应急处理。

　　实操训练阶段，救护培训师利用人体模型重点示范演练了心肺复苏的按压方法和自动体外除颤仪(AED)操作使用方法，学员们一个个学习热情高，分组轮流按照培训师讲解的动作要领进行模拟练习，救护培训师现场指导纠错，确保动作规范、准确。学员们在“学+练”的教学方式中，也基本掌握了这些生死攸关的“绝技”。最后，经过考核，全员取得“红十字救护员证”。

　　“户外运动中面临各种突发状况概率较大，这次培训对我们来说是一场及时雨，急救培训的心肺复苏及创伤救护对我们户外运动爱好者帮助都很大，这不但能够挽救生命，而且能将事故伤害降到最低程度。”参加完培训，户外运动爱好者们开心地说道。

　　本次培训内容丰富，针对性、实用性强，不仅提高了广大户外运动爱好者的安全意识和急救能力，而且为他们在享受户外运动乐趣的同时提供了更有力的救护保障。